Ученые выяснили, как мелодия будильника влияет на самочувствие человека

Музыка группы The Beach Boys, будящая человека по утрам, помогает быстрее и безопаснее выйти из состояния сна и получить заряд бодрости на весь день. Об этом сказано в исследовании ученых из Мельбурнского королевского технологического университета, пишет Plos One.

Ученые провели опрос среди 50 человек. Как выяснилось, мелодичные звуки будильника помогают получить заряд бодрости и производительности, в то время как резкие сигналы повышают уровень утренней слабости. Такое негативное состояние, вызванное резким будильником, по словам опрошенных, может длиться от пары минут до нескольких часов.

Согласно опросу, резкие сигналы будильника, которые внезапно вклиниваются в сон человека, пугают и нарушают мозговую деятельность. При этом более мелодичные композиции, например, «Good Vibrations» группы The Beach Boys или «Close to Me» The Cure, помогают «перетечь» в состояние бодрствования быстрее и эффективнее. В то же время громкость и продолжительность будильника значения не имеет.

Авторы исследования отметили, что результаты их исследования особенно важных для людей, которым сразу после пробуждения необходимо быть внимательными и собранными. Например, это касается сотрудников аварийно-спасательных служб, пилотов и полицейских.

Как сообщалось ранее, ученые Института экспериментальных и клинических исследований Университета Лувена в Бельгии нашли в организме человека молекулу, которую можно «отключить» и как следствие предотвратить формирование метастазов.

Подписывайтесь на наши каналы в Viber и Telegram.

Let's block ads! (Why?)

Via Наука и техно — InfoResist https://inforesist.org

Комментарии

Яндекс.Метрика
Дистанционная компьтерная помощь, удаленная компьютерная помощь онлайн.

Популярные сообщения